Настенный тренажер для дома своими руками
Турник — достаточно простой снаряд, и его не сложно сделать своими руками. Есть конструкции, которые не занимают много места, поэтому могут быть размещены не только во дворе, но и в обычной квартире.
Турник брусья пресс своими руками чертежи: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс
Существует известная поговорка: «в здоровом теле — здоровый дух». В современном мире не так просто выделить время для регулярных занятий физкультурой для детей и взрослых, однако, существуют приспособления, которые существенно облегчают эту задачу. Настенный турник для дома является именно такой конструкцией, которая позволяет подтянуть и укрепить своё тело, не выходя из дома.
Турник —самый родной для нас тренажер. Первые упражнения — подтягивание на турнике, с детства знакомы нам. С помощью турника можно прокачивать мышцы спины, рук, грудной клетки, пресса. Какой турник подойдет именно вам? В этой статье мы расскажем об этом более подробно.
Далеко не все люди могут посещать фитнес-клубы и тренажерные залы. Иногда мешает дефицит времени, нехватка средств, стеснительность или полное отсутствие оздоровительных центров поблизости. Да, можно купить тренажер в магазине, однако цены на них кусаются, а довольно дорогой инвентарь нередко делают из некачественных материалов. Если есть желание регулярно тренироваться, то выход найти можно: некоторые мастера делают спортивные тренажеры своими руками.